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按照书中的描述，练气阶段的核心目标，是感应灵气，并尝试将其吸收入体。
“天地有灵，气运而生，纳而化之，塑体凝精。”
简单来说，就是学会如何吸收灵气，让自己的身体适应这种新的能量运转方式。
但问题是，光知道原理，不代表就能直接做到！
周书辞率先闭上眼睛，进入冥想状态。
他的身体素质本就极强，五感敏锐，很快就感应到了周围游离的灵气，顺着玄心道诀的引导，他试着将一丝丝灵气吸入体内……
几分钟后，他的身体微微一震！
成功了！
灵气顺着经脉流动，他能够清晰地感受到自己的身体逐渐适应这股陌生的能量，像是一个干涸的湖泊，第一次接触到了活水！
更重要的是，他的雷灵根正在自动筛选灵气，将其中的雷属性灵力优先吸收！
他缓缓睁开眼睛，手掌一翻，一丝细小的紫色电弧在指尖跳跃！
阮白眼神一亮：“牛啊！”
雷灵根的强大之处，就在于它对雷电的高亲和度，哪怕只是练气一层，也能引动一丝雷电之力。
但，轮到她自己尝试时……
她直接皱起了眉。
她，吸不到灵气。
阮白：“……？”
阮白脸色铁青地睁开眼睛，咬牙切齿：“怎么回事？！”
她明明按照书上的法门运转了好几次，灵气却像是完全无视她，飘在她身边，却一点都不愿意进她体内！
这是什么歧视？！
阮白皱着眉，深吸了一口气，试图再次吸收灵气。
然而，灵气依旧像顽固的水流，在她身边徘徊，却始终不肯进入她的经脉。
这就很离谱！
按照玄心道诀的描述，练气阶段应当是“纳而化之”，即主动引导灵气进入经脉，再经过丹田炼化。
可她的情况却完全不同，灵气压根不愿靠近她的身体，更别说进入了。
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