清晨，
整理好一身服饰，显得很是认真严肃的宇智波鼬来到了经常作为修行地点的树林中。
伴随着身体内气血的涌动，他的身体再一次陷入了极为沉闷的状态。
不过此时，宇智波鼬早已习惯了这种感觉，并未感到痛苦，反而是沉浸在感受肉体变化之中。
其瘦小的身躯，在这段时间的锻炼之下，已经超出了寻常忍者的体格标准。
呼——
伴随着一呼一吸，宇智波鼬裸露在外的皮肤泛起淡红色，其血气在经络中流淌着，身体内的温度亦是随着这个过程而上升。
吸气，
他鼓胀的肌肉块块隆起，就好像是一块块钢板一样，在阳光的照耀下泛起光泽。
呼气，
其鼓胀的肌肉缓缓收缩，就好像是一块融化的钢板，变得柔软细腻如水一般。
在这个体魄锤炼的过程中，鼬的肉体在强度、自愈能力、对于摄入食物的分解和吸收速度上都得到了充分的提升。
而接下来，如果继续坚持下去，他还很有可能在肉体掌控程度上得到提升。
浅的方面，诸如控制毛发、控制心跳、改变骨骼结构……
而深的方面，当肉体的掌控度达到一定阶段时，甚至还可以主动控制身体内分解和吸收食物、液体的器官，如胃、肾……
将纳入身体的毒素进行搁置，仅仅只是放在身体内进行存储、隔绝，而不进行消化，避免对身体造成危害。
且在这种过程中，同时又不影响其他食物的摄入吸收。
如果能达到这种程度，鼬对于肉体的掌控力就接近百分之百的程度了。
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