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清晨
许亦被阵阵敲门声惊醒，他睁开睡眼朦胧的双眼，看向门口的方向，正要起身下床去开门，却不料……
砰！
又是熟悉的声音，伴着木屑飞舞，沈悦的声音从中传来。
“小师弟！太阳都晒屁股了还不起床！”
许亦默默地拉了下被子，幽幽道：“师姐你都不敲门的吗？我还没穿衣服呢。”
沈悦叉着腰，上上下下打量了许亦一遍，随后摇了摇头，说道：“谁惜得看你这小家伙诶，要啥没啥，要腹肌没……等等，刚刚没看到，让我看看！”
说着，便要扑上来扒开许亦裹在身上的被子。
许亦连忙躲闪，却听沈悦扑哧一笑。
“哈哈哈，不逗你了，才不看你呢，起床吃饭了，吃过饭可就要开始一天的魔鬼训练了。”
“好。”许亦应下，穿好衣服便跟着沈悦一同前往大院吃饭。
饭后
赵天一如既往地收拾碗筷前往厨房，不同的是，许亦并未在桌上见到陈老。
“师父呢？”许亦问道。
“他啊，一早就去山里面打猎去了。”李行回答道，“你上午的修炼我来带你就好，跟我来。”
许亦点头，跟着李行来到后院。
沈悦依旧在后院舞枪，与以往后院不同之处，这后院中央出现一个大缸，李行问道许亦：“还记得我昨日给你的书中讲的什么吗？”
“讲得是修炼等阶划分和后面的一些吐纳修灵。”许亦认真道。
“不错。”
李行赞许，指着那两个大缸对许亦说道，“这缸中的水，时为炽热，时为极寒，虽是冰火不容，但其中都蕴藏极小部分的灵气，你未曾接触过修炼，浸在此中那水内灵气可为你强化体魄，摒除杂质。”
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