商会的事情完成，姜晨就回到了学院里面。
姜晨一边等待北方行省的消息，一边专心修炼，好让自己变得更强。
一连串的事件，让姜晨更加清楚地意识到姜家的现状。看似平静的姜家，早已被阴影笼罩，想要帮助家人，实力才是根本。
姜晨站在灵武学院演武场上，双手缓缓抬起。
梦境中的第一套动作，他已经做得非常熟练，此时做起来没有任何的难度。
一套动作，九个姿势，如行云流水，很快完成，姜晨额头上多了一层细密的汗珠。
嘶！
第二套动作第一个姿势刚刚开始，姜晨就倒抽了一口冷气，锥心的疼痛涌入脑海，清秀的脸庞都显得有些扭曲。
“这疼痛，比预料中还要难以忍受。”
姜晨放缓速度，慢慢做完第一个动作，身上的衣服也被汗水湿透，贴在身上。
咬了咬牙，姜晨开始第二个姿势，更加强烈的疼痛像钢针一样刺入脑海！
姜晨牙关紧咬，嘴角流出一缕鲜血。
呼！做完两个姿势，姜晨一屁股坐在地上，全身酸软，再也没有一丝力量。
咦！
识念散出，姜晨发现，体内的血肉和骨骼似乎都产生了一丝细微的变化，变得更加柔韧和紧密，力量也在慢慢变强。
这套动作好像只对身体有作用，精神力的增长几乎可以忽略。
看来跟自己猜测的一样，梦境中练习这套动作，能够增长精神力，现实中练习，则是对身体有好处。
这样的话，只要自己经常练习，身体和精神力都会在慢慢地增强。
“小子，很不错！”，一道声音从身后传来，姜晨心中一惊。
能够悄无声息地出现在自己身后，如果是敌人的话，自己恐怕没有任何的反抗之力。
“是谁？”姜晨转身看去，身后五丈左右的地方，不知道何时多了一道身穿灰袍的身影。
灰袍人缓缓转过身来，露出沧桑的脸庞。
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