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凌夜看着他这副模样，心里突然有点羡慕。
别人修炼，都是想尽办法感应灵力、吸收灵力，可周粥倒好，身体天生就能自主吸收灵力，只是没人教他方法，害得他只能靠吃饭这种“笨办法”续命。
唯一的副作用，就是不吸收灵力就会饿死，简直是把“逼你修炼”刻进了骨子里。
凌夜叹了口气，揉了揉周粥的脑袋。
这小子运气是真的好，要是换做别人，有这么好的体质，早就被师傅当成宝贝疙瘩培养了，哪会像他这样，被扔在虎头山当吃货。
“要教你修炼，得先跟你说说咱们越国修行界的等级。”
凌夜整理了一下思路，开始给周粥普及常识，“咱们这儿的修行者，一共分为四个大境界，最基础的就是‘凡体境’。”
“凡体境主要是炼体，让身体变得更强，同时增加对灵力的亲和度。
这里面又分了两个流派，外功高手练的是‘外劲’，比如劈柴、打铁、练拳脚，靠的是一身蛮力；
内功高手练的是‘内劲’，讲究的是调息、运气，比外功更接近灵力。”
“不管是外功还是内功，凡体境的人大多都感应不到灵力。”
凌夜继续说道，“能感应到灵力的，已经算是天赋不错的了；
要是能勉强掌握一点灵力的用法，那在凡体境里就是凤毛麟角。”
“那第二个境界呢？”周粥又问。
“第二个境界叫‘灵动境’。”提到这个，凌夜的语气里多了几分自豪，“到了灵动境，就能真正利用灵力战斗了。
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