第63章 正式修炼

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苏静坐在别墅二楼书房的软垫上，指尖轻轻摩挲着《修仙基础功法》的深蓝色布面——书页间还残留着灵草的淡香，是昨天种植灵草时不小心沾染上的。

她调整坐姿，面朝南方的窗户，双手结出标准的“吐纳印”，掌心向上，拇指与食指相扣，其余三指自然舒展，这是功法中“引气入体”的标准起手式。

闭眼的瞬间，她集中意念沉入空间——

种植区的20立方米土地上，深褐色的土壤里已冒出细密的嫩绿芽尖，每株芽尖都泛着淡淡的蓝光，像撒在土里的碎星子。

系统面板弹出提示：【灵草幼苗已存活，每日释放10点灵气，当前空间灵气浓度：0.8（普通环境浓度0.1-0.5），适合修炼】。

灵气顺着苏静的意念，像涓涓细流般从空间涌入书房，萦绕在她周身，带来清清凉凉的触感，比清晨的山风更柔和，比冰镇的泉水更舒爽。

按照功法记载，她舌尖轻抵上颚，缓慢吸气——灵气随着气流从鼻腔进入，沿着喉咙往下沉，途经膻中穴时，能清晰感觉到一股微弱的暖流在穴位处打转，不像之前入门时那样散乱。

她耐心引导这股暖流继续下沉，穿过丹田，最终抵达气海穴，停留三秒后，再用意念推动暖流向上折返，沿着任脉、督脉完成小周天循环。

第一次循环时，暖流还带着几分滞涩，途经手腕的“内关穴”时甚至微微卡顿；但随着灵气不断从空间涌入，暖流渐渐变得顺畅——

灵草释放的灵气比外界天地灵气更精纯，几乎不用过滤就能直接吸收，短短半个时辰，苏静就完成了十次小周天循环，气海穴里的灵气像攒了一汪清泉，轻轻晃动着泛出蓝光。

“该尝试突破炼气一层了。”苏静在心里默念，按照功法“凝气诀”的步骤，将气海穴中的灵气全部调出，汇成一股比之前粗三倍的气流，沿着经脉缓慢冲击“炼气一层”的壁垒。

气流撞在壁垒上时，她能感觉到手臂的经脉微微发胀，像有细小的虫子在皮肤下游走，但没有疼痛感——

灵草灵气的精纯度帮她避开了普通修炼者“冲关疼痛”的难题。

气流第三次冲击壁垒时，“咔”的一声轻响在意识里炸开——不是物理声响，而是经脉壁垒破碎的感应。

灵气瞬间涌入更宽广的经脉，像决堤的水流般奔涌，沿着任脉、督脉快速循环一周，最后重新回流气海穴，此时的气海穴已能容纳比之前多两倍的灵气，泛着的蓝光也从浅蓝变成了莹白。

苏静缓缓睁开眼，掌心的“吐纳印”还没松开，却能明显感觉到身体的变化——

指尖的冰凉感消失了，取而代之的是均匀的暖意，从气海穴蔓延到四肢百骸；

之前修复机器人时留下的腰背酸胀感，此刻已彻底消散，连呼吸都比之前更绵长，吸气时能清晰感觉到气流抵达肺部深处，呼气时又能缓缓将浊气排尽。

系统面板的提示音适时响起，淡蓝色的光膜在眼前展开：【恭喜！成功突破至炼气一层（中期），身体强度提升20%，速度提升15%，当前体质等级：19，灵气感知范围扩大至10米，可初步操控微量灵气（如凝聚灵气防护层）】。

苏静站起身，走到书房角落的哑铃旁——这是她之前囤的20公斤哑铃，之前单手举起需要用尽全力，现在她右手握住哑铃杆，手臂轻轻一抬，哑铃就稳稳举过头顶，甚至能保持这个姿势原地走三步，手臂没有丝毫酸胀感。

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