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公司的综合训练馆内，气氛如同拉满的弓弦。为了备战即将到来的重要评估，所有a级练习生正在进行高强度的综合体能和应急反应训练。训练内容模拟舞台可能出现的各种意外：湿滑的地面、突然的黑暗、爆破音效，甚至是从天而降的“障碍物”。
何粥粥刚刚完成一组需要在不断晃动的平衡木上保持舞姿的训练，额头已布满细汗，小腿肌肉因过度紧张而微微颤抖。她站在训练馆角落，仰头喝水，试图平复急促的呼吸。
苏轻语和另外两名练习生正在她上方约三米高的模拟舞台架上进行走位练习。训练导师为了增加难度，正在指令她们在狭窄的平台上完成一组快速移动。
“好，注意脚下，保持速度！三、二、一，换位！”
就在苏轻语与另一名练习生交叉换位的瞬间，意外发生了。或许是脚下打滑，或许是故意的“无心之失”，苏轻语的身体猛地一个趔趄，手肘看似不经意地撞向了旁边一个用来模拟灯光箱的、包裹着海绵但内里是实心配重的道具箱！
“啊！”苏轻语发出一声短促的惊呼。
那沉重的道具箱瞬间失去平衡，从架子的边缘翻落，直直地朝着正下方毫无防备的何粥粥砸去！
“小心！”
“粥粥快躲开！”
训练馆内响起一片惊恐的尖叫。导师和其他练习生都惊呆了，距离太远，根本来不及施救。眼看着沉重的箱子就要砸中何粥粥的头颅——
千钧一发之际！
处于正下方的何粥粥，甚至还没来得及完全理解头顶传来的惊呼和风声意味着什么，她的身体就已经动了！
那不是寻常人受到惊吓后的笨拙躲闪，而是一种近乎本能的、超越了物理常识的反应。
在场所有人都清晰地看到，在那个阴影笼罩下来的瞬间，何粥粥的身体似乎失去了重量，以一种极其轻盈、违反重心的姿态向后飘退。她的足尖仿佛只是轻轻点地，腰肢以一种不可思议的柔韧度向后弯折，整个动作行云流水，宛如一片被微风拂过的羽毛，又像是一只飞鸟在急速下坠的物体间优雅地展开羽翼，堪堪避开了致命的撞击范围。
“砰！”
沉重的道具箱擦着她的鼻尖，狠狠砸在她刚才站立的位置，发出沉闷的巨响，甚至将特制的地板都砸出了一丝裂纹。
而何粥粥，已经悄无声息地落在了两米开外，单膝微屈，一只手轻触地面维持平衡，另一只手还保持着半握着水瓶的姿势。她的呼吸甚至没有变得急促，只是抬起头，眼神里充满了自己都无法理解的茫然和……一丝残留的、冰冷的警觉。
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